異性とお顔を合わせ、緊張せずお話することは結構難しかったりしますよね。
近年、パソコンやスマホの普及が当たり前になり、LINEやInstagramなどのSNS、人によってはマッチングアプリでのメッセージのやり取りが主流になっています。
近年話題になっているのが、推しの異性を動画や写真で見ることが増え、日常では、顔を見て異性とお話しすることを難しく感じてしまうケースがあるとのことです。
そのなかで、以下のことで悩みを持つ方々を対象に、この記事を書きました。
- 緊張せず異性と上手く話すためには何をすれば良いのだろう・・・
- 好きな人ができたら、その人は自分のことなんて追いかけてくれるのか・・・
- どこで異性と出会い、恋愛に発展していくのか・・・
結論、以下の内容を意識さえすれば、特に問題はありません。
⒈ 異性と話せるようになるため行う5つのステップ
⒉ まず、ありのままの自分を認めてあげましょう
⒊ 異性とゆっくりお話しが出来る場所3
この記事を書いている私は、20代前半に3年間、恋人からDVを受け、その後の3年間、異性が怖く、恋愛から逃げていました。
今では、次に紹介する5つのステップを意識することで、異性と円滑にお話が出来るまで回復し、プライベートで幅広いご年齢の方と仲良くさせてもらっています。
こういった私が実際の体験を通して、読者の抱える悩みを無すための力になりたいと思っています。
最後までどうぞ、よろしくお願いいたします。
※こちらは異性と緊張なく話せる様になり、恋愛に発展させることを目的とした記事です。早速、5つのステップを紹介するのですが、上記の目的以外のご利用は厳禁でお願いします。
1. 緊張せず異性と上手く話すためには何をすれば良いのだろう・・・
【実証経験】5つのステップを意識した結果、異性からデートに誘ってもらえるようになりました。
ステップ① 自己理解を深める
方法: まずは過去の経験から何をキッカケに異性とお話しすることが苦手になったのか認識する。
理由: 何をキッカケに異性とお話しすることが苦手になったのか知ることで、今後どの様な対策を立てるかを考えます。
ステップ② 1人で抱えず、誰かに相談する（ステップ①が厳しければ）
方法:ステップ①で理解を深めるのが難しい、あるいは対策が思い浮かばない時には誰かに相談してみる。
理由: 第三者の視点での意見を受け入れ、原因の認識を深めます。
その方と共に何をキッカケに異性とお話しするのが苦手になったのか考え、認識し、対策を立てていきましょう。
誰かに相談するってとっても恥ずかしいですよね…
分かります！！
ただ、真剣な相談に対して小馬鹿にしてくる人はあまり良い関係とは言えないので、他の信頼できる味方に相談してみましょう。
（次の事項〝◾️⒉ 好きな人ができたら、その人から自分のことを追いかけてもらえるのか〟にて、私の実体験で、恥を捨てて誰かに相談したお話を記載しています。）
ステップ③ 挨拶で大きな達成感を得る
方法: 異性との挨拶
理由:挨拶といった些細なことでも異性と接する苦手意識を克服することに繋がります。挨拶をされて悪い気持ちを持つ人はいません。
近所のおじいさん、おばあさんに挨拶することに達成感を感じることができれば、幅広い年齢の異性に挨拶することにも繋がります。
挨拶をしても反応しない人もいますが、
そういった方は心に余裕がない方なので、
心の中で『今日もおつかれ様です！！』と微笑みながら再度挨拶をしてみましょう。
それを繰り返すことで、あなたは自信に繋がり、異性とお話しする苦手意識を少しずつ克服することができます。
慣れてきたら、異性との小さな会話を意識して参りましょう。
ステップ④ 小さな会話を始める
方法:負担を感じることのない軽い会話を始めてみましょう。天気や気温のお話しで異性とお話しをする練習を行います。
例:「おはようございます、今日も寒いですねー！」
理由:いきなりプライベートの会話から踏み込むと相手から距離を置かれますので、まずは小さな会話を行うことで異性との会話に対する恐怖感を和らげることが出来ます。
ステップ⑤ 会話に共通する関心•趣味
方法:趣味や興味のあることを共有出来る場所に参加し、異性とお話ししてみる。
理由:趣味や興味のあることを通して会話することで、自然感を生み、異性とお話しする不安が消えました！
（最後の事項〝◾️⒊ どこで異性とゆっくりお話しができ、恋愛に発展が出来るのか〟にて詳細を説明しています!!）
2.好きな人ができたら、その人は自分のことなんて追いかけてくれるのか・・・
結論として、ありのままの自分に自信があれば、問題はありません。
ありのままの自分に自信を持てば、自然と顔つきも変わり、心身共に異性に認めてもらえるようになります。
自分のことが嫌いな人に、人はついてきません。
自分のことを認めてあげれば、人に優しく出来る心の余裕が生まれ、追いかけてもらえる存在になるでしょう。
私はDVを受けた経験を終え、3年間はまともに異性とお話しすることが出来きず、
外に出たら、すれ違う異性が金槌や、ナイフを持っているものだと思っていました。
身を守りたくて拳を強く握らないと外を歩けない毎日、きつくて、アザだらけで、痛くて、
ある日、自分の恥を捨て、母に相談しました。
そこで私は、母のお陰で人に相談できた自身の強さに気づくことができました。
母から話を聞いてもらい優しさを与えてもらったように、
自分も優しさを人に与え、追いかけてもらえる存在になるため、
自身を認めてあげようと思いました。
最近は自分のことを認めるために、
異性とお話しができるようになった5つのステップを
日頃意識するだけではなく、トレーニングに没頭しています。
【トレーニング記事: 次回の記事にてご紹介します 】
ここまで読んで下さった方は、もしかすると「辛かったね、でも人の余裕はお金があれば生まれるものなんだよ」と思うかもしれません、
確かに自信の付け方は人それぞれ違いますが、問題ありません。
自分の自信・与える優しさに比例して、色んなカタチで愛情を注いでくれる人に巡り会えます。
繰り返しですが、自分を認め、優しさを与えれば、相手は追いかけてくれる存在になるので、ありのままの自分に自信を持つことから始めてみましょう。
⒊ どこで異性とゆっくりお話しができ、恋愛に発展出来るのか
その① ボランティア活動
おすすめ度★★⭐︎⭐︎⭐︎
特徴:一般的には年齢層が高い方々が参加されているイメージで、ご結婚されている方も多くいらっしゃいます。
ただ、参加されている方々は優しく、自分の時間を割いてでも社会貢献を目的にやっているので、心に余裕がある人が多いです。
実際: 今年の6月に私は海岸の清掃のボランティアに行きました。色んな方々と接する機会が多い中、優しい方々が多かったです。
恋愛の場ではあるかどうかでは、私は〝なし〟に該当すると思っています。
時間を割き、報酬をもらわない社会貢献のため行っている方々が多いため、出会い目的とは特にかけ離れたものになると感じました。社会貢献の目的で意気投合し、恋愛に発展するケースも少なからずあるみたいなので、★2にさせていただきました。
その② 趣味の教室・クラブ活動・サークル活動
おすすめ度★⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎
特徴:共通の趣味で集まる機会なので、会話や活動を通して仲良くなることもあります。
また、趣味に打ち込む人は心に余裕を持ち、他者に対しても優しく接することができます。
実際: 私は料理が趣味なので、料理教室に参加させていただきました。テーマは得意料理の親子丼でした。
ただ、恋愛の場ではあるかどうかでは、私はこれも・・・〝なし〟に該当すると思っています。
趣味を極めたい人や、主婦の方が集まるため、出会いというよりかは、生活のために料理を極めたい一心の人が通うところだと感じました。多分、恋愛目的で参加すると白い目で見られるかも・・・
その③交流イベント
おすすめ度★★★⭐︎⭐︎
特徴: 仕事以外でリラックスで来られる方が多く、交流の場ですので、心を許しながらお話しされる方が多いです。
目的で出会いや友達を求めて参加される方も多いので、気軽に誰とでもお話しすることが出来ます。
実際: 交流イベントに参加して、ジェンガができるスペースがありました。そこでジェンガをしながら、色んな人と笑い合うこともあり、仲良くなる機会がありました。異性にも心に余裕を持ちながら仲良くお話しすることが出来たと思っています。
この様に何かしらの体験型の交流イベントがあれば、色んな方の個性も分かるので、★5は珍しくはないと思います！
これを見て、「ジェンガだけか！！！連絡先は交換しないのか！！この男つまらんっ！」と思う方もいると思いますが、
この私が過去、恐怖に感じていた女性とお話しをして、改めて異性とお話しすることは楽しいと感じれたキッカケの
一つにはなりましたので、
恋愛を求めて参加される方々は、間違いなく！楽しめるキッカケになると思ってます！
長文となりましたが、以上となります。
最後まで閲覧していただき、本当にありがとうございました。
今後ともよろしくお願いいたします。