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期待されすぎると人は無理をしてしまいます〝しんどい、自分のペースがいいと思うあなたへ〟
【生活習慣3-2】理想の姿に近づきたいと思うモチベーションはなんですか
他人を利用しようとする人の特徴とは
【生活習慣1-4】菓子パン、体に悪いことは分かってるけど、食べたいっ‼︎（レシピ発見）
【生活習慣2-1】寝れないときどうすればいいか
【生活習慣1-2】子供の野菜嫌い治すための工夫(スパイス活用術)
水回り掃除で金運が上がった友人のお話
【生活習慣3-1】時短で痩せる室内での有酸素運動（1ヶ月-5kg)
